クオーレ ハギワラ(cuore HAGIWARA)のブログ
- バリア機能強化☆
【お肌のバリア機能とは？】
外部からの刺激や異物(細菌、ウイルス、アレルゲンなど)の侵入を防ぎ、肌内部の水分の蒸発を防ぐ、角層にある肌本来の保護機能のことを言います。
角層の理想の水分量は約20％と言われ、【皮脂膜】【天然保湿因子(NMF)】【細胞間脂質】の３つの要素のバランスが取れている状態でバリア機能が発揮します☆
皮脂膜→皮膚の表面にある皮脂と水分混合層
天保湿因子→角質層の細胞内にある水分保持能力の高い成分
細胞間脂質→角質の細胞と細胞を埋める脂質でバリア機能の主となる部分
バリア機能が低下すると、乾燥、肌荒れ、赤みやかゆみなどのトラブルが発生する可能性があります(＞＜)
お肌のバリア機能を高めるには丁寧なクレンジングや洗顔、保湿ケアの強化、お手入れの摩擦、紫外線対策をしっかり行ってくださいね！
また、バランスの取れた食事や質の良い睡眠、適度な運動も大切です◎
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