和整体院のブログ
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投稿日：2017-04-13 12:42:56.0
- まじめなお話 解剖学 ～臀筋基礎編一時間目～
- 昨年末に二度行った授業解剖学
以外と好評みたいなんですね～
面白くもなんともないのに！
でも調子にのってもう一度行います
あいかわらず僕の授業はスパルタだよ！
ついてこれない子は置いていくよ！
今回のテーマは臀筋（デンキン）です
お尻の筋肉です
なぜ臀筋かって？
それは先日、臀筋の事をケツ筋と言われたからです
ケツケツ肉と言われたこともありましたね～
レディなのにケツって・・・
まぁお尻まわりを気にしている方は名前だけでも覚えて帰って下さい
臀筋と言うのはお尻にある筋肉で三層構造になっています
まず大臀筋（ダイデンキン）
次に中臀筋（チュウデンキン）
そいて最下層に小臀筋（ショウデンキン）と三層に重なっているんですね～
まずは大臀筋
バシッとお尻に触ったらあるのが大臀筋
臀筋の中では一番大きい筋肉ですね～
主に足を後ろに引く（伸展）筋肉です
あとは足を外向きにねじる（外旋）です
直立歩行に欠かせない筋肉ですね
次に中臀筋
足を外に開く（外転）筋肉です
この筋肉が弱ると立っているときに左右にフラつきます
そして小臀筋
足を内向きにねじる（内旋）筋肉ですね～
わかりにくいですね～
でもこんな感じ！こんな感じで十分ですかね？
他にも臀筋の働きはあるんですけど
なんとなくでいいです！
足動かすんですねくらいで！
ただし臀筋が歩けなくなるので重要筋肉でもあります
今後、病院や整体院で臀筋という言葉を聞くかもしれません
その時に説明してくれない場合もあります
「あぁ、どっかの整体のブログに書いてたな～」
くらいでも覚えておくと役に立つかもしれませんね
はい！
ちょっと休憩しますかね
解剖学はゆっくりいきましょう
つまらないからね！
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投稿者
河原 直知
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