《やせる専門店》オールハンド痩身クリニカルサロンVivid胡町店
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ヴィヴィット 胡町店(Vivid)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-14 15:42:26.0
- 『年々、太りやすくなっていく…』(>_<)
- vividブログを見ていただきありがとうございます♪
↑↑タイトル、みなさんも実感しますよね…(>_<)
「若いころは痩せれたのに、40歳を過ぎると何をしてもやせれない！」
加齢とともに太りやすくなってしまう原因のひとつが‘基礎代謝の低下‘
基礎代謝とは体温を維持したり内臓を動かすなど、
なんと、一日に使うエネルギーの６０～７０％を占めているです！！
ほとんどの方は、動いてエネルギーを使っていると思われていますが実はその様な活動で
使われるのは２０～３０％ほど…(>_<)
ですから、基礎代謝が低下すれば”太りやすく、痩せにくい”は当然のことなんです！
では、なぜ年齢を重ねると代謝が下がるの？
最大の原因は筋肉量が減ってしまうことです、
基礎代謝のうち４割は筋肉で消費します
40歳になると年に0.5%ずつ筋肉は減っていくんです。
30代から目に見えて低下し、40代からは一気に下降線(T-T)
さらには、30代からすぎると自律神経という、血液を流したり内臓を動かしたり
自動的に行っている神経が怠けだし、代謝も下がっていきます。
またまた、女性ホルモンには内臓脂肪の貯蓄を抑える働きもあるのですが、
30歳を過ぎると女性ホルモンの分泌量も減って、太る原因も多岐にわたっているため
「食事を減らす」「運動する」では痩せれなくなるんです…
では、どうすれば良いの？
はい！vividの“インドスリムコース”体験してみてください（＾∇＾）
筋肉のポンプ運動を助けてリンパを流す！温めて血液も流す！
自律神経もリラックスさせ、今後も太りにくい体質を作っていきます！
未来の身体のためにもぜひ、体験してみてください(^^♪
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