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ヴァン・ベール 香椎店

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ヴァン ベール 香椎店のブログ

プライベート
投稿日:2026/3/25
3月~4月にかけての肌トラブルとは?
こんにちはヴァンベール香椎店です。

春は暖かくなり過ごしやすい季節ですが実は1年の中でも肌トラブルが起こりやすい時期です。
3月~4月にかけては環境や気候の変化により肌がゆらぎやすくなります。

1,花粉による肌トラブル
3月~4月は花粉の飛散がピークになる時期です。
花粉が肌に付着することでかゆみ・ヒリつきなどのトラブルが起こりやすくなります。
・肌がムズムズする
・赤みが出やすい
・かゆみが気になる

2,紫外線ダメージ
紫外線は3月から増え4月にはさらに強くなります。
この時期はまだ対策が不十分な方も多く知らないうちに肌がダメージが蓄積されやすいです。
・肌のくすみ
・乾燥
・シミの原因

3,乾燥によるバリア機能の低下
春でも空気は乾燥しており肌の水分が不足しやすい状態です。
バリア機能が低下すると外からの刺激を受けやすくなります。
・カサつき
・つっぱり感
・化粧ノリの悪さ

4,気温差によるゆらぎ肌
昼と夜の気温差が大きく自律神経が乱れやすい時期です。
その影響で肌も敏感になりやすい状態になります。
・いつもより刺激を感じる
・突然肌荒れする
・化粧品が合わないと感じる

5,環境の変化によるストレス
3月~4月は・新生活・仕事の変化・人間関係など環境が変わる方も多い時期です。
ストレスはホルモンバランスに影響し肌トラブルの原因になることもあります。
・ニキビ
・肌荒れ
・くすみ

対策
この時期は「攻めるケア」よりも「守るケア」が大切です。
・しっかり保湿する
・紫外線対策を始める
・低刺激のスキンケアを使う
・生活リズムを整える
など早めの対策をしてゆらぎにくい肌を目指していきましょう。

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投稿者

ヴァン ベール

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ヴァン ベール 香椎店のブログ(3月~4月にかけての肌トラブルとは?)/ホットペッパービューティー

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