エステティック レイビス 旭川店(RAYVIS)のブログ
- 夏でも冷えてる！冷房冷えが痩せにくさの原因かも？
こんにちは♪
これからだんだんと暑い日が続きそうですが、
夏の時期こんなお悩みはありませんか？
△冷たい飲み物が欠かせない
△一日中冷房の効いた部屋で過ごしている
△最近むくみやすい
△ダイエットを頑張っているのに痩せにくい…
実はその原因、
**「夏の冷え」**が関係しているかもしれません。
夏は外が暑いため気付きにくいですが、
冷房や冷たい飲み物の影響で、体の内側は意外と冷えている方が多いんです(T_T)
体が冷えると…
・代謝が低下する
・血流やリンパの流れが悪くなる
・老廃物が溜まりやすくなる
・むくみや疲れを感じやすくなる
など、痩せにくい体につながることも。
だからこそ夏こそ「温活」が大切☆
夏の冷え対策には、毎日のちょっとした習慣も大切です！
・冷たい飲み物を飲みすぎない
・湯船にゆっくり浸かる
・軽いストレッチやウォーキングをする
・体を冷やさない服装を意識する
毎日のケアを続けることで、
巡りの良い体づくりにつながります！
当サロンでは、WINBACKで深部から体を温めながら巡りを整え、さらにスロータスで老廃物の排出をサポート。
ご自宅での温活とサロンケアを組み合わせることで、より痩せやすく巡りの良い体づくりをサポートします(*^^*)
「夏なのに体が重い…」
「頑張っても結果が出ない…」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください！
今年の夏は、体の内側から整えて軽やかに過ごしましょう♪
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