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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ横浜西口店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィヨコハマニシグチテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルANNEX6F
  • 横浜駅西口徒歩4分  【横浜/エステ/痩身/ダイエット/ブライダルエステ】

セントラヴィ 横浜西口店のブログ

最新ブログ一覧

1694件のブログがあります

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  • モニター様ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-13 17:29:39.0
    投稿者:
    あやしおん
    モニター様ビフォーアフターをご紹介させていただきます!1ヶ月の経過体重-3.9kg!体脂肪-2.8%!ヒップ-4.3cm!週に2回のご来店とサプリメントを頑張ってくださっています^ ^
  • 2月のキャンペーン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-04 13:12:55.0
    投稿者:
    もえなな
    2026年も1ヶ月がすぎましたが、皆様はダイエットのモチベーションはいかがでしょうか?年末年始に増えてしまった体重体脂肪を落としきれていない方、ここからまたダイエット頑張りた…続きを見る
  • ダイエットレシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-04 11:41:36.0
    投稿者:
    あやしおん
    糖質6.4g(1個3.2g)イタリアン茶碗蒸しレンジで簡単!寒い冬におすすめのあったかレシピ!【材料】・卵 1個・コンソメ 小さじ1・水 150ml・トマト 1/2個・とろけるチーズ 20g・乾…続きを見る
  • ジャガイモガレット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-29 13:58:39.0
    投稿者:
    あやしおん
    糖質9.6gじゃがいものガレットじゃがいも100g当たりの糖質量は白米の約1/5!【材料】・じゃがいも 1個・ピザ用チーズ 30g・塩コショウ 適量・バター 10g【作り方】1.じゃがいもは…続きを見る
  • モニター様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-29 13:27:33.0
    投稿者:
    あやしおん
    こんにちは!モニター様でブライダル様のビフォーアフターのご紹介です!3ヶ月間での結果です!体重    マイナス3キロ体脂肪   マイナス5.9%ヒップ   マイナス3.2センチ太…続きを見る
  • 肩甲骨、二の腕に効く肩甲骨筋トレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-23 13:45:18.0
    投稿者:
    あやしおん
    ドレスをスッキリ綺麗に着こなすために、空き時間に簡単にできる上半身の筋トレ をご紹介します! 1.肩回し1両手のひらを肩に置いて、後ろに肩回しを30回2前に肩回しを30回とても簡…続きを見る
  • ナスが腸活?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-23 11:38:04.0
    投稿者:
    あやしおん
    みなさんこんにちは!2026年に入り早くも1ヶ月が経ちました。年々時間が経過するのがが早く感じます。今年こそは理想の身体になりたい!と意気込んでいたものの年末年始で大荒れ、、…続きを見る
  • 蒸し鶏のネギ塩ソースレシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-21 19:29:06.0
    投稿者:
    もえなな
    皆さまこんにちは!今回は蒸し鶏のネギ塩ソースのレシピをご紹介します!蒸し器で栄養逃さず超しっとり♪【材料】・ささみ 2本・キャベツ 50g・長ネギ 1/2本・鶏がらスープの素 …続きを見る
  • 痩せやすい時間帯!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-21 19:09:00.0
    投稿者:
    もえなな
    皆さまこんにちは!最近は寒い日が続いてますね!風邪をひかないように気をつけて下さい!!今回は痩せやすい時間帯について紹介していきます!同じ運動量でも、時間帯によって効果が…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-21 15:44:32.0
    投稿者:
    さおりろみ
    ご来店から1週間でのお客様ビフォーアフター☆全身の筋膜リリースのパワーレメディとセルライトの組み合わせのパワーレメディフルコースで通い始めて下さったお客様☆1週間での変化で…続きを見る
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セントラヴィ 横浜西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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