バストアップ/ダイエット痩身/姿勢矯正 MIchi柏店 トータルボディー専門店【ミチ】
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- 柏駅東口5分◆創業23年/深層筋×筋膜ケア/3Dバストアップが大人気/柏/痩身/ダイエット
ミチ 柏店(MIchi)のブログ
- 肩こり・浮腫み
- 皆様は、肩こりというものを意識していらっしゃいますか？
デスクワークが多い、下を向いて集中する作業が多い（ネイリストや歯科衛生士さんに多い）方は要注意！
肩がこるというのは首筋～肩～肩甲骨まわりの筋肉が硬直してに動きにくくなっている状態です。
そうすると肩こりという症状だけでなく、代謝も落ちて、太りやすくなってしまうってご存知ですか？
それはなぜかというと、肩甲骨周り～首筋には憎き皮下脂肪（白色脂肪）をエネルギーとして燃やしてくれる、褐色脂肪細胞が体の中で一番集まっているからです！
肩甲骨周りが硬直しているということは、この褐色脂肪細胞が発熱しにくく、エネルギーを
燃やしにくくなってしまっているということなんです！
今ある褐色脂肪細胞を刺激して活発にさせれば発熱して、しかも褐色脂肪細胞が増えて体にたまった脂肪をさらに燃やしやすくなり、太りにくい痩せやすい体になるんです。
なので肩甲骨まわりをしっかりストレッチして、よく動くようにしておくと、燃えやすい体質になり太りにくい体になっていきますよ（＾＾）！
MIchi柏店
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