【骨盤矯正×３D痩身】 スーパースリムダイエット 茅ヶ崎整体院
スーパースリムダイエットチガサキ チガサキセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県茅ヶ崎市十間坂１-３-１８-２Ｆ
- 茅ヶ崎駅北口より徒歩6分 駐車場有り(※国道1号沿い) 【茅ヶ崎/エステ/ダイエット】
スーパースリムダイエット茅ヶ崎 茅ヶ崎整体院のブログ
- 痩身カウンセラーの美痩せダイエットレシピをご紹介♪
- こんにちは！
スーパースリムダイエット茅ヶ崎整体院です(^^)
いつもご来店誠にありがとうございます
運動は苦手。筋トレを始めても続かない！
カロリー制限ってめんどくさそう
糖質オフも無理！
当店でプロが指導する本物のダイエットを始めませんか？
☆今日は、簡単無駄なし！
生姜香る大根の皮と人参の金平のレシピをご紹介します☆
材料（4人分） 一人分 約110kcal
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
大根の皮（厚めにむいたもの） ２００ｇ
人参（皮つき） ２００ｇ
生姜千切り １片
大葉 １０枚程度
白いりごま 大さじ１
酒 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１
●醤油 大さじ３
●みりん 大さじ１．５
●きび砂糖 大さじ１．５
作り方
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１．大根の皮と人参は太目の千切りにする。●の調味料は混ぜておく。
２．フライパンにオリーブオイルを熱し中火で生姜を炒めて、香りがたったら１．の大根と
人参を入れて炒める。全体に油が回ったら、酒を回しかけてすぐに蓋をして火を弱め、４分程蒸し炒めする。
３．蓋を開けて強火にし、●の調味料を回しかけてほぼ水分が無くなるまで炒める。
３．火を止めてから大葉を千切りながら入れ、白ごまも加えてさっくりと混ぜ合わせて出来上がり♪
■大根の皮と人参は大き目に切ることで噛みごたえＵＰ！
■生姜も千切りにすることで噛む度に生姜のさわやかな風味が広がりますよ♪
当店ではダイエットの正しい知識と技術を提供します。
詳しくは下記URLから！
http://chigasaki-diet.net
#フェイシャル #痩身 #リンパマッサージ #エステ #小顔#シミ#ダイエット#整体#たるみ
#リフトアップ#キャビテーション#セルライト#ブライダル#小顔矯正#肩こり #リラク#オイルマッサージ
#腰痛 #ストレッチ#肩甲骨#骨盤矯正#産後#マタニティ#むくみ#茅ヶ崎エステ#下半身太り
#茅ヶ崎ダイエット#茅ヶ崎痩身#茅ヶ崎整体#コロナ対策実施中#茅ヶ崎骨盤矯正
#耳つぼダイエット#ダイエットレシピ #下半身太り #耳つぼ#耳ツボ
#茅ヶ崎#平塚 #藤沢#辻堂#大船 #鎌倉#横浜#小田原#二宮#大磯#戸塚#横須賀
|
新 規 |
¥3,980 20周年☆70%OFF【 ウエストくびれDiet 】骨盤矯正＋3D痩身キャビ90分 ￥3,980
|
茅ヶ崎 整体院
●2026/7/17
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/13
●2026/7/10
- 2026年7月分（11）
- 2026年6月分（17）
- 2026年5月分（17）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（18）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（19）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（22）
- 2022年5月分（21）
- 2022年4月分（21）
- 2022年3月分（23）
- 2022年2月分（20）
- 2022年1月分（20）
- 2021年12月分（22）
- 2021年11月分（22）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（22）
- 2021年8月分（22）
- 2021年7月分（22）
- 2021年6月分（22）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（21）
- 2021年3月分（23）
- 2021年2月分（20）
- 2021年1月分（17）
- 2020年12月分（22）
- 2020年11月分（20）
- 2020年10月分（25）
- 2020年9月分（24）
- 2020年8月分（23）
- 2020年7月分（21）
- 2020年6月分（19）
- 2020年5月分（12）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（8）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（7）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（10）
- 2019年4月分（8）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（8）
- 2019年1月分（7）
- 2018年12月分（8）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（3）
- 2017年7月分（1）
- 2017年3月分（1）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年9月分（1）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（1）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（3）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（2）
- 2014年1月分（2）
- 2013年11月分（3）
もっと見る
スーパースリムダイエット茅ヶ崎 茅ヶ崎整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 20周年☆70%OFF【 ウエストくびれDiet 】骨盤矯正＋3D痩身キャビ90分 ￥3,980
|
|
全 員 |
¥1,480 【痩身３ヶ月－8kg～15ｋｇ目標の方】耳つぼ体験&カウンセリング90分￥1,480
|
|
新 規 |
¥4,980 一押し 美脚 美尻【下半身痩せダイエット】骨盤矯正+3D痩身キャビ90分 ￥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 夏に向け【背中二の腕ダイエット】 骨盤矯正＋3D痩身キャビ 90分￥4,980
|
|
新 規 |
¥6,800 【速攻スリム！】スピード痩身コース♪ 3D痩身キャビテーション＋耳ツボ130分
|
|
新 規 |
¥5,800 ☆耳つぼダイエット施術体験（カウンセリング付き）+骨盤矯正120分￥5,800
|
