エステティックサロン PMK 銀座本店 ～High Quality Salon
エステティックサロン ピーエムケーギンザホンテン ハイクオリティサロン
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- 東京都中央区銀座５-5-14 JPR銀座並木通りビル6F
- 銀座駅B3出口5分◆創業23年
PMK 銀座本店のブログ
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投稿日：2023-03-28 14:13:25.0
- ご自宅のセルフケアでも身体の不調を改善しましょう☆
- 皆様こんにちは、エステサロンPMK銀座本店でございます！
桜の満開シーズンですが、雨の日が続き少し気分もどんよりしてしまいますね(>_<)
低気圧によりお身体の不調を感じる方もいるのではないでしょうか。
気圧が低下することで、自律神経が乱れ身体が膨張しやすくなり、血液等の巡りが
悪くなったり、むくみやすくなったりと様々な不調を引き起こします。
また、急な気圧の変化により身体はストレスを感じることで、コントロールが出来なくなり
痛みや痺れ、気怠さ等の症状が起こります。
☆低気圧時のセルフケア☆
・循環を良くする
→1番簡単に効果的なケアは入浴です！水圧により筋肉が刺激され血液やリンパ液の
循環を促進しデトックス効果が高まります。また、発汗を促すことで自律神経を整える効果もございます。
・ストレッチをする
→身体のストレスや緊張は筋肉などに現れやすいです。特に固まりやすい背骨やあばら、
肩や首回りのストレッチが効果的です！
また、身体の平衡感覚やバランスをとっている耳まわりのマッサージもオススメです。
PMKのホームケアでオススメなのが【ウルトラシェイプサポーター】です！
上の写真はショルダーアームサポーターを2ヶ月間着用した方のビフォーアフターです。
（掲載許可を頂いております。また、変化には個人差がございます。）
光電子繊維で出来ており、体温を保温してお身体を温め、血行を促進します。
体内の水分を細かく分解し体外へ排出しむくみを改善する効果もあるんです。
さらに、体内のイオンバランスを整え、ストレス緩和・自律神経の安定に繋がり心身共に
健康な状態へ導きます。
私も毎日、自宅にいる際は着用していますが、身体の軽さや筋肉の解れを実感しています！
1日1時間の着用でも効果を感じていただけるので、お忙しい方にもオススメです。
気になる方はぜひ、ご来店下さいませ。
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！
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エステティシャン
安藤 アンドウ
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