アンドゥナ 六甲店(ANDONA)のブログ
- 「反対の自分」とバランスをとりましょう
- 「裏表のない人柄」はほとんどの場合、良いこととして評価されていますね。
たしかに、上司には笑顔でペコペコし、部下には苦虫顔でどなっているような人は、ちょっと尊敬しかねるかもです。
でも、まったく裏表のない人生なんて可能でしょうか。
職場ではつらいときもにっこり笑顔、家に帰ったらイライラしてつい子供に八つ当たり。
こんなことはみなさんも経験あるのではないでしょうか。
けれどもそれを思って自己嫌悪に陥ることはありません。
つらいことの反動が大きいのは、それだけ頑張って生きている証拠です！
人はだれでも自分の中に「反対の自分」を持っているのではないでしょうか。
そして、その自分を出せる場所をどこかに持っていれば、バランスが取れるのではないでしょうか。
家族に八つ当たりするのが嫌ならば、趣味で発散するのもありです。
数字など神経を使うお仕事の方なら、絵を描いたり、何かを創作する世界に没頭するとか。
規律の厳しい職場にお勤めなら、スポーツやライブなどでエネルギーを発散させたりもおススメです。
「反対の自分」をいきなり爆発させるのではなく、合間をみてちょっとガス抜きしていつも調整しておく。
そうすると心と体のバランスもとれて、人との関係にも破綻がくることはないでしょう。
ANDONAはそんな毎日がんばっていらっしゃる女性のみなさんのガス抜きサロンです。
スタッフ相手に愚痴を話したり、自分へのご褒美と思ってゆっくりリラックスしていただいたり。
過ごし方はお一人お一人それぞれ自由でございます。
家族に八つ当たりする前に。
裏の顔を見られて人間関係がこじれる前に
ANDONAでどうぞ、本来のご自分を取り戻してみてくださいね (#^^#)
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