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癒しの里 大宮店

イヤシノサト オオミヤテン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区宮町1―5―2 シルバーBOX2F
  • 大宮駅徒歩1分★23年以上の営業 [本格整体・足裏・骨盤矯正・小顔矯正・アロマ] 

癒しの里のブログ

最新ブログ一覧

444件のブログがあります

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  • 疲れが取れない!リラクゼーションで疲労回復効果!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    玄 長海
    しっかりリラックスできると、精神的にも体的にも疲れが取れやすいといえます。心身の疲労をそのままにせず、定期的にリラックスする時間を作りましょう!今回は、疲労回復のためのリ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    玄 長海
    気温差や気圧の変化で体調不良を改善する方法こんにちは!突然の気温変化や気圧の変動は、私たちの体にさまざまな影響を与えることがありますね。そんな時、どのようにしてだるさや体… 続きを見る
  • 心の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    藤 ミサキ
    健康とは、体と心が元気なことを言うそうです。「病は気から」と言いますがストレスと上手く付き合っていくことが重要です。悩みや心配事などがあるとストレスを感じ食事がとれなくな… 続きを見る
  • 就寝中の足つり予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    青柳  彩
    ~就寝中の痛い足のつり!予防ポイント~足がつる時ってどんな時でしょう?「寒い冬の朝に足がつりやすい」という方も多いのではないでしょうか?つりやすい原因は「冷え」が大きく関… 続きを見る
  • 3月になりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    望月  亮
    皆様、こんにちは!早春の気配、静かに満ちる三月。冬に重ねた緊張や滞りは、知らず知らずのうちに心身の調子を曇らせます。巡りを調え、深く呼吸し、内なるリズムを本来あるべき姿へ… 続きを見る
  • 肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    玄 長海
    肩甲骨の動きが悪いと…肩甲骨とは左右の背中にある逆三角形の骨です多様な筋肉が付着してるので硬くなると…・手を挙げる動作など可動域に制限がかかる・肩が凝りやすい・肩甲骨が硬… 続きを見る
  • 眼精疲労の改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    加奈
    今回は眼精疲労についてです。現代人に多い不調のひとつが「眼精疲労」です。長時間のスマホやパソコン作業により、目だけでなく首・肩・頭まで重だるさを感じている方も多いのではな… 続きを見る
  • 女性はいつも「肌」について語る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    玄 長海
    女性はいつも「肌」について語る筋肉に関しては、減量に取り組んでいる多くの女性の友人が、筋肉がまったく女性のものであるべきではない、または女性の美しさに反するべきではないか… 続きを見る
  • リンパマッサージで免疫力アップ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    藤 ミサキ
    健康なお身体を維持するためには、免疫力をアップさせる事は日々大事になってきてますよね。リンパマッサージをしっかりと行うと、外から筋肉を刺激するのでリンパの流れが良くなり、… 続きを見る
  • 肩こりや腰痛の原因を徹底追求
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    玄 長海
    筋肉の緊張が諸悪の根源!?人は立っているだけでも、首や肩、腰の周辺に体に負担がかかっています。人間の頭の重さは体重の10~15%、腕の重さは5%を占めると言われています。仮に… 続きを見る
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