<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 広島
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VS28スキンケアスタジオ バリイン 広島(BALI IN)のブログ
ビューティー
投稿日:2017-08-11 17:55:07.0
- 紫外線ダメージから美髪を守る!頭皮ケア☆
- こんにちは!
毎日暑い日が続いていますが、おでかけの際の紫外線対策は万全ですか?
もちろん、肌の日焼け対策、美白ケアは万全!という方も多いかもしれませんね♪
でも、頭皮や髪のケアはいかがでしょうか・・・・?
実は頭皮も紫外線のダメージを受けてしまっています。そして夏に受けた紫外線のダメージをそのまま放っておいてしまうと、秋に髪の毛のダメージや頭皮のトラブルが起きやすくなってしまいます。
紫外線トラブルから髪をを守るには、実は頭皮からのケアがおすすめです♪
≪秋の抜け毛は夏のケアで決まる≫
自然に抜ける毛の数は、毎日約40本~70本と言われています。
抜け毛の数には個人差があり、中には1日に80本を超える人もいます。
また、季節によっても変動があり、9月に多くなると言われ、それは、夏に受けた頭皮のダメージが秋になって現れ、健康な髪が育まれにくくなるからです。
また、7月~8月に暑さで寝不足が続いたり、夏バテや冷え、夏の疲れによる血行不良なども関係していると言われています。
秋の抜け毛、ダメージヘアを増やさないためには、夏の時季からの頭皮ケアがとても重要です!
≪頭皮のケア≫
◎紫外線から頭皮を守る
今の時季特に注意したいことは紫外線から頭皮を守ることです!帽子や日傘を活用しましょう。
◎頭皮を清潔に保つ&頭皮マッサージで血行促進
頭皮に汚れがたまってしまうと頭皮の環境が悪くなり、抜け毛に繋がりやすくなります。
また、硬くなった頭皮は血行が悪くなり、新陳代謝が悪くなります。新陳代謝が悪くなると、新しい髪の毛も生えにくくなってしまうため、頭皮を適度にマッサージして、血行を良くしましょう。
その他、バランスの良い食事を心がける、ストレスをためない、質の良い睡眠をとる等の生活習慣も重要なポイントです!
秋に抜け毛のトラブルで悩まされないように、今の時季からケアを始めませんか♪
頭皮のケアは心地よさ抜群&小顔効果も◎!の「頭皮デトックスケア」がおすすめです☆
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BALI IN 広島
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