スキンケアセンターLady Luck 大阪梅田本店【レディラック】
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レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のブログ
- くすみ肌改善ポイント！
- 皆さんこんにちは！
レディラック大阪梅田本店の尾上です♪
今回はくすみ肌の原因と改善ポイントをお伝えいたします！！
まず最初にくすみ肌となる原因は3つあります。
１，角層が厚くなる
ターンオーバーが遅れると、古い角層細胞が肌の表面にとどまってくすみの原因に。
加齢、睡眠不足や栄養不足などの生活習慣の乱れや、誤ったスキンケアなどが主な原因です。
２，誤ったクレンジング選び
メイクの濃さに合っていないクレンジング剤を使うと、落としきれずくすみの原因に。
しっかりメイクの場合は、クレンジングオイルなどの洗浄力に優れたクレンジング剤を使用しましょう。
３，肌の乾燥
肌が乾燥していると肌表面に不要な角質がたまり透明感を失ってしまい、くすみの原因に。
過剰な洗顔や保湿不足などに要注意。
【くすみ肌対策ポイント】
１，乾燥によるくすみ対策
肌の水分を保つことで、乾燥によるくすみが改善されます。
◆過度の洗顔を避ける
肌の表面にある皮脂膜、水分を保つヒアルロン酸やセラミドなどが減少するため、肌が乾燥しがちに。
正しい洗顔方法で、肌の汚れのみを洗い流し、うるおいを保つことがポイント！
泡が残らないように、人肌程度のぬるま湯で丁寧にすすぐことが大切。
◆洗顔後はすぐに保湿
化粧水と美容液で水分・美容成分を補給して、クリームで油分を補給しましょう。
入浴の際には、髪を乾かしたり、入浴後の水分補給をしたりしてからではなく、浴室から上がってすぐに保湿ケアすることが大切です。
◆保湿ケアの徹底
朝と夜の洗顔後、入浴後だけではなく、メイク直しのときにもミスト化粧水などで保湿ケアしましょう。
肌のうるおいを保ち続けることで、乾燥によるくすみに対処できます。
２，洗顔・保湿以外のくすみ対策
◆紫外線対策
紫外線は肌の乾燥を招くため、乾燥によるくすみの対策にも。
日焼け止めは、SPFとPAの値を見て、ライフスタイルや外出先の環境に合ったものを選ぶことがポイント！
◆マッサージで顔の血行アップ
マッサージをするときは、肌を摩擦しないようにマッサージクリームを使うことが大切です。
摩擦によってくすみが悪化する恐れがあります。
保湿クリームをマッサージクリームの代わりにして、一度に保湿ケアとマッサージをすると◎
これで皆様もくすみ肌とさよならしましょう～♪
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