【小顔・骨盤矯正・痩身・ブライダル】Kina-re (キナーレ)大宮
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キナーレ 大宮(Kina-re)のブログ
- 貴女の身体はゆっくり焦げていくパンケーキです
- 本日の担当は高橋です。
最近よく耳にする糖化とは？
ざっくりいうと身体に取り込まれた糖の余りが体内にあるコラーゲンやエラスチンなどの蛋白質と結びつき、糖化たんぱく質が生成されて、体内に蓄積する現象のことです。
糖化生成物は褐色なので、糖化が進むと肌を黄色くくすんだ色に見せ、老けた印象を与えてしまいます。また、糖化生成物は一度出来てしまうと分解されずどんどん蓄積します。特に、コラーゲンなどは代謝のサイクルが遅いタンパク質なので蓄積しやすいと考えられています。
例えるならパンケーキ。砂糖や小麦粉乳製品などが混ざったものをフライパンで焼きますが、お砂糖が多いと焦げやすいですよね。
糖の過剰な摂取により身体が焦げ付くのが糖化のイメージです。
では糖化生成物が蓄積するとどんな影響が？
お肌の中では…
1、糖化タンパク質は、コラーゲン同士を固め、肌のハリを無くしたるみを引き起こす原因となるほか、くすみの原因に！
2、体内で糖化が進むとターンオーバーを低下させるため、肌のごわつきや乾燥・シミが出来やすくなります。髪もたんぱく質でできているため、髪のツヤを失う原因にも…
3、糖化たんぱく質は一度生成されると分解されず増え続けるという恐ろしい性質を持っているので毎日の食生活の中で糖の過剰な摂取をしている方は要注意。
糖化は若い頃から始まっている緩やかな老化現象と言えます。老化は年齢を重ねたのちに一気にやってくるのではなく若い頃からの積み重ねなのですね。
肌は毎日のお手入れだけでなく食事も大きく関わってきます。
美肌や美BODYは毎日のケアから。
SweetCureは10年後20年後も美しく健康でいる為のトータルサポートを致します。
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