Ｓｈｉｎｉｎｇ Ｊ《パラジェル/まつ毛パーマ/眉毛/フラットラッシュ/小顔/脱毛》
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シャイニング ジェイ(Shining J)のブログ
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- 今日は気をつけながら過ごそう。そんな気持ちになった一日です。
私は腰椎分離症があるので、普段から腰と腹筋のトレーニングを欠かさず続けています。でも先日、フォームが少し悪かったのか、また腰を痛めてしまいました。
「これくらい大丈夫」と思っていても、ほんの少しの動きで負担がかかることがあるんですね。改めて、無理をせず、自分の体と相談しながら続けていくことの大切さを感じました。皆さんも、お体にはくれぐれもお気をつけくださいね。
さて今日は、素敵なデザインネイルをご紹介します。指先がキラッと輝くたびに気分まで明るくなる、とても可愛いデザインに仕上がりました。
台風の影響で雨が強くなっていますが、本日もたくさんのお客様にご予約をいただいています。本当にありがとうございます。
どうぞ足元にお気をつけて、慌てず安全第一でお越しくださいね。皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
本日も張り切って参りましょう♪
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