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整体 ボディメイク あおしのブログ

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  • 見た目が真っ直ぐでも歪んでいる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/25
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 69.2 / 6.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですいつの間にか1週間後は9月ですね三分の一になろうとしてい… 続きを見る
  • むくみの原因、水だけじゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/24
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 70 / 6.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です酒を飲むのは基本的に日曜の昼間の青島です減量が終わり、二… 続きを見る
  • 経過 減量終了2週間経過
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 68.5 / 6.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です減量終了して2週間食事量は増やしたはずが、いまだほぼキ… 続きを見る
  • その不調、体からのSOSです
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/21
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 68.6 / 6.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です元々目の色素が薄かったせいか、 野球やっていた時にイレ… 続きを見る
  • その寝方、体を痛めてます
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 68.9 / 6.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です盆休みが終わり連休後のラッシュ中体を痛めたり、不調にな… 続きを見る
  • 昔の体は戻らない?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/19
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 69.1 / 6.4おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今週の日曜日は何を食べようか?と減量が終わり考えますが… 続きを見る
  • その対処法、本当に合っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/18
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 68.9 / 6.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですまだまだ30℃台半ばが続きますね暑さにやられていませんか… 続きを見る
  • 脚のシビレ...原因はヘルニアだけじゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 69.9 / 6.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですお盆休みも終わりましたね昨日は減量終了後初の暴食day浮… 続きを見る
  • 減量が終わり1週間 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/15
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 68.3 / 6.7 おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です減量が終わり1週間米を一日100g増やしブルーベリーを1日5… 続きを見る
  • 「もう年だから」は言い訳?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 68.6 / 6.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です天気予報とは打って変わり意外と晴れている名古屋ですでも… 続きを見る
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