ウーラン
- リラク
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- 宮城県仙台市青葉区中央１－６－３９ 菊水ビル４階
- 仙台駅西口徒歩3分/駅前アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆Tel 022-211-5297
烏蘭のブログ
- お風呂のマッサージ効果☆
- こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
明日から3連休ですね♪
まだ寒さの残る2月中旬は、
ゆっくり湯船に浸かるケアがとってもおすすめです☆
入浴中は体のすみずみまで温まり、こわばった筋肉や関節がゆるみます。
リンパも流れやすくなるので、
むくみやコリの解消、冷え対策にも◎
さらに代謝がアップして、
脂肪が落ちやすく太りにくい体づくりにもつながります♪
【簡単マッサージポイント】
◆お腹
運動不足や食べすぎで脂肪がつきやすい部分。
・脇腹を上から下へさする
・お腹のお肉をやさしくつまんでほぐす
・おへそから足の付け根へ向かってなで下ろす
◆太もも
むくみ・冷え・筋力低下が原因に。
・足の付け根を内側から外側へ押し流す
・ひざ近くから足の付け根へ一方向にさする（下から上がポイント♪）
◆顔・デコルテ
前かがみ姿勢でリンパが滞りやすい部分。
・鼻横からこめかみへ流す
・頬を外側へ円を描くようにマッサージ
・鎖骨の下をやさしくほぐす
お風呂時間を少しだけ丁寧にするだけで、体はちゃんと応えてくれます☆
3連休は、自分をいたわる“温活ケア”をぜひ取り入れてみてくださいね♪
お家ケアで、春に向けてスッキリ軽やかな体を目指しましょう＼(^o^)／鳥蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪
宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル4階
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297
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店舗管理人 かんりにん
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