アリランリラクゼーションシブヤ ドウゲンザカテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区道玄坂２-25-9 ロマーネ80 ５階
- 渋谷/渋谷駅/田園都市線渋谷/東横線渋谷/副都心線渋谷/半蔵門線渋谷駅ハチ公口徒歩3分
阿里郎 アリラン リラクゼーションのブログ
- 腰痛対策には定期的なボディケアがおすすめ
- 腰痛は日本人にとても多い不調のひとつです。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、姿勢の乱れなど、さまざまな原因によって引き起こされます。「少し休めば治るだろう」と我慢しているうちに、慢性的な痛みへと発展してしまうことも少なくありません。
特に腰まわりの筋肉が緊張すると血行が悪くなり、疲労物質が蓄積しやすくなります。その結果、腰の重だるさや痛みだけでなく、肩こりや足のむくみなど全身の不調につながることもあります。マッサージでは、硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血液やリンパの流れを促進することで、腰への負担を軽減する効果が期待できます。また、腰だけでなく、お尻や太もも周辺の筋肉も一緒にケアすることで、より快適な状態へ導きます。
さらに、日常生活では同じ姿勢を続けないことや、適度なストレッチを取り入れることも大切です。お風呂で身体を温める習慣も、筋肉の緊張緩和に役立ちます。
「朝起きると腰が重い」「長時間座るとつらい」「慢性的な腰のだるさがある」という方は、ぜひ一度お身体のメンテナンスをしてみませんか？
当店では、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供しております。腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。心地よい施術で、軽やかな毎日をサポートいたします。
良心的な価格設定でお得なクーポンを多数ご用意しておりますので、あなたの好みのコースがきっと見つかるはずです。
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全 員 |
¥5,400 【自由に選べる♪オプション】全身整体&足裏 まったり 100分コース
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店長
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/11
●2026/7/10
●2026/7/9
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阿里郎 アリラン リラクゼーションのクーポン
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全 員 |
¥3,900 【渋谷駅人気・オイルマッサージ】アロマリンパ＋足裏/足つぼ♪70分
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全 員 |
¥3,500 【美脚・足のむくみ】足つぼ30分+美脚リンパ20分(太もも+ふくらはぎ)計50分
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全 員 |
¥3,900 【整体・肩こり♪プロが誇る手技で】ほぐし整体40分＋足裏/足つぼ30分 計70分
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全 員 |
¥2,900 【脚のむくみ☆極楽45分♪】足裏/足つぼ30分＋ふくらはぎ強力もみ15分 計45分
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再 来 |
¥3,800 【口コミ・リンパマッサージ】アロマリンパ＋足つぼ＋頭ケアORハンド ♪70分
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全 員 |
¥3,700 【足ツボ・肩こり】ふくらはぎ付き 足つぼ+首肩 計55分 足の疲れ、むくみ改善
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