カイロプラクティックナンバナカ
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- 大阪府大阪市浪速区難波中１-9-6 宮守ビル1F
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カイロプラクティック 難波中のブログ
- 1日1万歩が辛くない体へ
- いつもありがとうございます。カイロプラクティック難波中です。
訪問看護のお仕事をされているT様が、カイロプラクティック難波中にお越しくださいました。
「足の疲れがすごくて」とおっしゃるT様。お話を伺うと、1日に1万歩も歩かれているとのこと。足裏から首、肩まで、全身に疲れが溜まっている様子でした。
「やりがいはあるんです。でも、体が追いつかなくて」
そんなT様の言葉が印象的でした。好きな仕事を続けたい。でも、このままでは体が持たない。そんなジレンマを抱えておられたんです。
詳しく体の動きをチェックすると、首の可動域が左右で違っていたり、体を後ろに倒す動きで詰まりを感じたり。これは歩き方そのものに原因があるのかもしれません。
「歩くときは、仙骨（骨盤の真ん中の骨）から押されるような感覚で」
施術後、そうお伝えしました。足を前に出すのではなく、足がついて来るイメージで。たったこれだけで、1万歩の負担が驚くほど変わるんです。
T様は「夏が怖い」ともおっしゃっていました。今でさえ辛いのに、暑い季節はもっと大変だろうと。
でも大丈夫です。体の使い方を少し変えるだけで、同じ1万歩でも疲れ方は全く違ってきます。
やりがいのある仕事を、無理なく続けていける体づくり。それが私たちの願いです。
難波、心斎橋、日本橋エリアで訪問のお仕事をされている方、体の疲れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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カイロプラクティック難波中
〒556‐0011 大阪市浪速区難波中1-9-6 宮守ビル1F
06-6631‐8538
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