整体院 一歩(ippo)のブログ
- 頭をほぐすと、世の中が明るく見える！？
『整体院一歩～ippo～』の全身コースは基本的に、頭～足指まで全身をほぐします。
部分的に気になる所がある場合、オプション追加やヘッドマッサージ追加をオススメしています。
全身コースにヘッドマッサージをプラスしたお客様に
「頭をしっかりほぐしてもらうと、こんなに世の中が明るく見えるんだぁ」との感想をいただきました。
ヘッドの施術を受けて、このように驚かれる方は少なくありません。
その理由の一つに、 三叉神経という大きな神経の影響があります。
○ 顔の感覚を司る大きな神経
おでこ（第1枝領域）、頬（第2枝領域）、あご（第2枝領域）の3つに枝分かれし、表情筋や咀嚼に
も関わっています。顔の筋肉がこわばると、三叉神経に”緊張サイン”が送られてしまいます。
○ ストレスが顔に表れる仕組み
ストレスを感じると、無意識に歯を食いしばったり、眉間に皺をよせていませんか？この状態は
三叉神経が過敏になり、交感神経が優位になっています。結果的に、脳は興奮状態に陥ってい
ます。
○お顔をほぐして、三叉神経の緊張を静める
『一歩』の全身コースもヘッドマッサージは、耳周りや頬の筋肉をしっかりと解放していきます。
その際に「痛い」と感じたら、筋肉がかなり緊張状態だった、ということ。筋肉の緊張が和らぎ、三叉
神経にかかっていた刺激をへらすことで「もう緊張しなくていいよ」という合図を送ってあげるのです。
○お顔がほぐれると、心も
顔がゆるむと、頭の重さも抜けていき、ゆったりと物事を考えられるようになります。表情が明るく
見えたり,小顔になるといった美容効果だけにとどまらず、三叉神経を通して自律神経に働きかけ、
「睡眠の質の向上」「気持ちの落ち着き」などへつながっていきます。
日々のストレスで強張った顔をゆるめてあげることは、心に深い休息を届ける第一歩。
がんばっている自分をしっかりと労りましょう！！
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