シェービング・毛穴ケア・エステ専門店 ビューティーフェイス 町田東急ツインズ店
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- 東京都町田市原町田６－３－１７ 町田東急ツインズ ＷＥＳＴ７Ｆ
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ビューティーフェイス 町田東急ツインズ店のブログ
- 肌の内側と外側の両方からアプローチ
- こんにちはビューティーフェイス町田東急ツインズ店です。
美白ケアの基本は、肌の内側と外側の両方からアプローチすることです。美白ケアの基本について、詳しくみていきましょう。
日焼けさせない
日焼けすると美白から遠ざかってしまうため、日焼け止めクリームや日傘、帽子など、さまざまなアイテムで日焼けを徹底的に防ぎましょう。春から夏にかけては紫外線量が増えるため、より入念な対策が必要です。
美白化粧品を使う
ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など美白成分が含まれた化粧品でケアしましょう。メラニン生成を抑えたり還元を促したりできるため、毎日使うことで美しい白い肌へと効率よく導けます。
美白に効果的と言われている栄養を摂る
美白には、ビタミンCやリコピン、ビタミンEなどが効果的とされています。ビタミンCはメラニンの生成を抑えつつ還元を促す栄養素です。イチゴ、キウイ、赤ピーマン、黄ピーマンなどに多く含まれています。
リコピンは主にトマトや赤ピーマンに含まれる色素で強い抗酸化作用があります。肌にダメージを与える過酸化脂質の発生を抑え、結果的にメラニンの生成を抑えるのです。ビタミンEも同様に抗酸化作用があるため、美白効果が期待できます。ビタミンEは、植物油やピーナッツ、アボカドなどに多く含まれています。
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