シトロセイタイ アンド パーソナルトレーニング・スタジオシトロ
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しとろ整体のブログ
- 可睡ゆりの園 ～余白を取り戻す時間～
- こんにちは、しとろ整体の豊田です。
先日、可睡ゆりの園を訪れました。
目の前に広がる色とりどりの百合。
赤、黄、白、ピンク――。
一面に咲き誇る花々を見ていると、普段は気付かないほど頭の中が忙しくなっていたことに気付かされます。
仕事をしていると、
「次の予約のお客様のこと」
「やるべきこと」
「考えなければならないこと」
が次々と浮かび、気付けば常に何かを追いかけています。
しかし、百合の園では違いました。
ただ空を見上げる。
風を感じる。
花を眺める。
それだけで十分でした。
身体も同じです。
疲れが抜けないとき、調子が上がらないときは、何かを足すことばかり考えてしまいます。
もっと頑張る。
もっと鍛える。
もっと我慢する。
けれど本当に必要なのは、「余白」を作ることかもしれません。
休むこと。
立ち止まること。
景色を眺めること。
それは決して後退ではなく、前に進むための準備です。
私自身も最近は慌ただしい日が続いていましたが、可睡ゆりの園で過ごした時間は、心と身体の力を少し抜く大切さを思い出させてくれました。
頑張ることも大切ですが、
頑張り続けるためには余白も必要です。
もし最近少し疲れているなと感じる方は、ほんの少しだけ立ち止まってみてください。
青空と花々が教えてくれたのは、
**「疲れたら休んでいい。余白は怠けではなく、次の一歩のための力になる。」**
そんな当たり前だけれど大切なことでした。
しとろ整体 豊田
**余白を作る人生。疲れたら立ち止まる。そんな時間も大切にしたいですね**
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