エステ・ステーション梅田本店【痩身/ブライダル/小顔/デトックス/マッサージ】
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エステ ステーション 梅田本店のブログ
- 冬の身体と 『スロータス』 vol.1
冷え性にお悩みの方や”寒がりさん”には、
ツライお天気が続きますね。
気温が下がると、私たちのカラダは命を守るために、
体温を一定に保とうとします。
具体的には、エネルギーを無駄使いせずに体内にとどめて、
カラダの外の「冷え」を侵入させないようにしています。
でも、エネルギーが足りなかったり、
無駄に消耗しているような状態だと、
カラダの中に一気に冷えが入ってきます。
なので冬に激しい運動をしたり、
生活が不規則だったりすると、カラダは常に寒く、
疲れもなかなか取れず、
冬の間に、何度も風邪をひく…ということになりかねません。
冬の身体の仕組みを知って、寒い冬を乗り切りましょう！
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