セイタイアンドマッサージノリラクゼーションサロン リフール
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整体アンドマッサージのリラクゼーションサロン リフールのブログ
- 足の冷えに。。。
- こんにちは☆
だんだんと朝晩の冷えが出てきましたね。
この時期はギックリ腰など要注意ですので皆様お気を付けください。(´;ω;｀)
今日はお身体の冷えにも効果的なツボを紹介したいと思います！
☆三陰交(さんいんこう)
足の内側でくるぶしから指四本分上。
骨と筋肉の境目位に位置します。
親指で痛いけど気持ちいい強さで押しましょう。
ドライヤーをあてて温めるたり、お灸もいいですよ！
是非お試しくださいね(*^_^*)
皆様のご来店こころよりお待ち致しております。
整体&マッサージ リフール
tell 042-703-4558
HP http://refull.net/
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