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クイック あいしん

クイック アイシン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都葛飾区新小岩1丁目42-10 K・S・Tビル2 2F
  • 新小岩駅南口から徒歩2分の好立地♪《#指圧#マッサージ#オイルマッサージ#眼精疲労》

クイック あいしんのブログ

最新ブログ一覧

317件のブログがあります

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  • 筋トレも姿勢が重要!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 10:24:11.0
    投稿者:
    たなか
    ダイエットのため、体型維持のため、健康のため、筋トレをしている方は多いと思います。しかし、やり方を間違えると効率よく筋肉が付かなかったり、付いてほしくない部分に筋肉が付い…続きを見る
  • 湯船に浸かるって大事!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 23:11:52.0
    投稿者:
    みやひら
    クイックあいしんです!!!!いつもシャワーだけで済ませていませんか??しっかり湯船に浸かることは身体にいい事だらけなんです入浴には、次のような効果があります。 筋肉や関節…続きを見る
  • 体幹トレーニング【腕立て伏せ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-18 10:19:25.0
    投稿者:
    さかまき
    今回はおすすめの体幹トレーニングをご紹介していきたいと思います♪【腕立て伏せ】ほとんどの方が1度はやった事があると思います♪腕立て伏せは一般的にアウターマッスルの胸の筋肉…続きを見る
  • 大胸筋ってこんなに大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-16 11:53:58.0
    投稿者:
    たなか
    大胸筋と聞いて、男性が鍛えるイメージがありませんか?大胸筋は、左右の胸の前面にある、扇の形をした筋肉です。上部(鎖骨部)、中部(胸骨部)、下部(腹部)に分かれています。手…続きを見る
  • 体幹トレーニング【ドローイン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-15 10:51:29.0
    投稿者:
    さかまき
    今回はおすすめの体幹トレーニングをご紹介していきたいと思います♪【ドローイン】ドローインとはインナーマッスルの腹横筋と横隔膜を鍛えるトレーニングです。この筋肉を鍛えること…続きを見る
  • お腹が張ってるときどうすれば良いの??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-14 09:58:24.0
    投稿者:
    たなか
    ストレスを感じたとき、便秘のとき、お腹が張って苦しい!そんなときはありませんか?張りを解消するには、まず生活習慣の見直しから始めてみましょう♪★気を付けること・食物繊維の…続きを見る
  • 新成人のみなさんおめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-13 23:38:14.0
    投稿者:
    みやひら
    みなさんこんにちはクイックあいしんです今日は成人の日ですね成人される方おめでとうございます!!!新しくお仕事スタートするみなさんは今までとはまた違った身体の疲れが出てくる…続きを見る
  • 腸内細菌を活性化させよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-11 09:32:44.0
    投稿者:
    たなか
    今年のインフルエンザはとても感染力が強いそうで、お客様の中には既に感染しちゃったという方も多いことでしょう。新しい年が始まったばかりなのに、病気でダウンとはなりたくありま…続きを見る
  • 2025年も疲れ知らずの身体へ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-08 12:02:55.0
    投稿者:
    みやひら
    年明けの水曜日ですが調子のほうはいかがでしょうかそろそろ年末年始の疲れがどっと出てきたころではないでしょうか??今週は2人体制のクイックあいしんですが予約枠まだまだ空いて…続きを見る
  • 冷え+浮腫み対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-07 09:28:04.0
    投稿者:
    たなか
    毎日寒い日が続きますが、冷え対策はされていますか?女性の方は、冷え+浮腫みが気になりますよね。特に下半身を気にされる方が多く、様々な要因が考えられます。・ 長時間の座り作…続きを見る

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クイック あいしんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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