リフレッシュセンター リラックス ウメガオカテン
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リフレッシュセンター リラックス 梅ヶ丘店のブログ
- 口腔ケアについて
- こんにちは！
リラックス梅ヶ丘店です！
ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/
＼今回は口腔ケアについて／
この時期といえば流行するインフルエンザ
インフルエンザウイルスは、低湿度では活性が増し、高湿度では活性が低下すると考えられてきましたが、最近、湿度が低くても高くてもインフルエンザウイルスの活性は変わらないという論文が報告されました。
沖縄では夏でもインフルエンザの流行が認められていますし、
実際に熱帯・亜熱帯地域では1年中流行し、特に雨季に大流行します。
インフルエンザウイルスの活性に湿度は無関係でも、低湿度では私達の気道の免疫である線毛運動が不活化し、ウイルスなどの異物除去能力が低下します。
そんな冬の必須アイテムが加湿器です。
加湿器で室内の湿度50～60パーセントを維持してください。湿度が80～90パーセントと高すぎると、室内のカビが繁殖しやすくなります。加湿器のタンク内の水は毎日交換すること、定期清掃も重要です。
水の交換を怠ると、カビや細菌が繁殖し、部屋中にばらまかれ、それを吸入することで、カビや細菌による過敏性肺炎、加湿器というアレルギー性肺炎を発症してしまうリスクがあります。これらを発症すると、発熱や咳、呼吸困難で苦しみ、入院して検査・治療が必要になってしまいますので
気をつけましょう！
そして、口腔ケアも重要です。
インフルエンザの発症を10分の1に減少できたという報告もあります。
口腔内細菌に含まれるタンパクがインフルエンザウイルスの気道への侵入および増殖を助けてしまうため、口腔内を清潔にすることが重要です。
口腔内の細菌が減少すれば風邪ウイルスも気道に侵入しにくくなるので風邪予防につながります
口の中は菌が沢山です。
適切な口腔ケアを心がけてウイルスや菌の侵入を防ぎましょう！
これで今回は以上になります！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
スタッフ 一同
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