エステティックサロン スウィート(Sweet)のブログ
- ウォーキング部
- 明けましておめでとうございます(*´∀｀)
ダイエットと言う言葉を忘れそうになっていた加藤です(;´д｀)
皆様はお正月太りしませんでしたか？
私は今年なんと……しませんでした＼(^o^)／
私は昔から白米が大好き☆お餅が大好き☆
そりゃ太るわ( ´,_ゝ`)という好みの持ち主です！
本当に糖質というものは依存性が強く恐ろしいものですね(＃｀皿´)
そんな私は今年のお正月はお餅を食べるのを我慢すると決意しました！！
しかし、みんなで揃って食べるので全く食べないということはできず小さいのを1つだけ食べてしまいました(ToT)
年末の私に本当謝りたいです(-_-;)
それでもいつもよりは食生活を意識したお陰か正月太りを回避できたことに安心しました(*´ω｀*)
今年最初の強敵に打ち勝った私は今やる気満々ですd=(^o^)=b
なので、今週の6日の日にサロンで作ったウォーキング部で40分もばら公園を歩いてきました！
結論からいうともばら公園をなめていました(。´Д⊂)
一緒に歩いた前川ちゃんと全ての階段を登ろうと決めいざ開始☆ミ
階段がしんどい（ ＴДＴ）
ふくらはぎが爆発するかと思いました(。´Д⊂)
それでもふたりで歩いてみると楽しいですね♪基本いつもひとりだったので新鮮で40分があっという間でした(☆∀☆)
そして、次の日軽く筋肉痛になった私はどれだけ運動不足だったのでしょうか(；・ω・)
ウォーキング部は出来る限りは週１回は活動したいと思っているので一緒に参加してみたい方はご連絡下さい(о´∀`о)
携帯のアプリで万歩計をやってみました( ＾∀＾)
歩数が多いのかはよくまだ私自身分かっていません(^_^;)今後に期待してください！
最後までお読みいただきありがとうございましたキラキラ
加藤 浩子
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