日本内臓療法 梅田店（旧：整体サロン トータルバランス over 【オーバー】）
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日本内臓療法 梅田店のブログ
- 食物繊維のバランスに優れている「リンゴ」
- 食物繊維には水溶性と不溶性があり、それぞれ異なる働きを持っています。
不溶性食物繊維には、腸管を刺激して便通を促す効果があり、
水溶性食物繊維には、善玉菌を増やすなどの働きがあります。
この２つのバランスをよくとることで、Ｗの効果が期待できます。
りんごは、その両方が豊富に含まれていあるので、
腸内環境を整えるのに最強の食材です。
さらに、りんごに含まれる水溶性の食物繊維の１種、「ペクチン」には
腸管での糖の吸収スピードを抑えて、血糖値の急激な上昇を防ぐ働きや
余分な血中コレステロールの排泄を助け、コレステロール値を下げる効果もあるそうです！
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¥31,500 【胃腸の内臓整体】overの腸もみ 5回 回数券購入 ￥39500→31500
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¥69,420 【腸&骨格の整体】overの腸もみ&骨格矯正 10回回数券 89000→69420
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