エンダモロジーサロン ココロミ(Cocolomi)のブログ
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こんにちは、痩身・小顔専門サロンココロミ 中尾です。「食事も気をつけているのに痩せない」「運動しても変わらない…」そんなお悩み、実はとても多いです。もしかするとその原因は…
続きを見るこんにちは、痩身・小顔専門サロンココロミ 浜崎です。「首や肩がずっと重い」「肩甲骨まわりがガチガチ」「腰のハリが抜けない」…そんな不調を感じていませんか？その原因のひとつ…
続きを見るこんにちは痩身専門サロンココロミ 浜崎です。パーソナルジムやエステでも、食事制限がありますよね。「これを控えてください」「○○はNGです」など、頑張ることが前提のものも多い…
続きを見るこんにちは、痩身・小顔サロンココロミです。セルライトには「ステージ」があることをご存じですか？実は同じように見えるボディラインでも、進行度によって状態はまったく異なります…
続きを見る「セルライト」って聞いたことありますよね？実はこれ、ただの脂肪ではありません。運動や食事制限だけでは落ちにくい、“固まった脂肪”なんです。食べ過ぎや運動不足、ストレスなど…
続きを見る「なんだか姿勢が悪くなってきた…」「お腹のぽっこりが気になる」そんなお悩みありませんか？実はその原因のひとつが骨盤底筋を含むインナーマッスルの衰えなんです。ぽっこりお腹の…
続きを見る施術前は、こんな状態の方が多いです。・足先が冷たい・体が重だるい・汗をかきにくい・むくみやすいでも、よもぎ蒸し40分後は…・足先までポカポカ・ じんわり→しっかり発汗へ・体…
続きを見る「最近なんだか太った気がする…」「体重は変わらないのに、見た目が重たい…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、脂肪ではなく**“むくみ太り”**の可能性があります。むくみは…
続きを見る★頑張っても落ちない…それが50代のお腹の登頂です年齢を重ねるにつれて、「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけがぽっこりしてきた…」と感じていませんか？★実はそのお腹、…
続きを見る二の腕だけ痩せない…」「ノースリーブに自信が持てない」40代・50代になると、特に気になってくるのが“二の腕のタプタプ”。いわゆる「振袖部分」と呼ばれる上腕三頭筋は、日常生活…
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