トリートメントサロン パーチェ(Pace)のブログ
- 吹き出物は健康のバロメーター♪
- 最近のこの異常な暑さにより体調が安定しない方が増えてます…
その不調が肌にも表れていると言う方が増えたように思います。
吹き出物はお顔に出来る位置によってさまざまな原因が考えられます。
●額…自律神経の乱れ、睡眠不足
●こめかみ…ストレス、イライラ、精神的疲労
●頬周り…婦人病、冷え、便秘
●口周り…食べ過ぎ、ビタミン不足
●顎周り…消化器系、生活習慣の乱れ
●目周り…眼精疲労、ホルモンバランスの乱れ
●生え際…洗顔料等のすずきの不十分、整髪剤の影響
●首筋…血行不良
●背中…免疫機能の低下特に額やこめかみに出来やすい方はまず質のいい睡眠を取れるように湯船に浸かったり寝る前の過剰なスマホやPC利用は控えましょう！
そして呼吸を整え枕元に好きなアロマの香りを置いたりゆっりとした曲をかけることもオススメです。
質のいい睡眠が取れれば翌朝の目覚めが良いのはもちろん気持ちも前向きになっていきます！
まだまだ暑い日が続きますがエアコンを上手く利用して乗り気って行きたいですね！
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パーチェ 四谷
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