フローラ(FLORA)のブログ
- 梅雨の不調によもぎ蒸し
- ジメジメした日も多く雨も降ったり止んだり
何だか身体がだる重い、むくみが気になる
速報で梅雨入りしましたね！梅雨時期は空気中の湿度の高さにより
体内に余分な水が溜まりやすくなる時期とされています
水分を上手に排出するためには、
胃腸を中心とした内臓が関わっています
「よもぎ蒸し」は下半身から体をあたためるので
胃腸がしっかり温まり胃腸の働きを助け、
思っている以上に大量発汗し、むくみをとってくれます
また、よもぎには自律神経を整える働きもあるため梅雨時期の様々な不調解消にもおすすめです！
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