【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 天王寺店
スリムビューティハウス テンノウジテン
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- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１-3-21 岸本ビル5Ｆ
- JR天王寺駅北口,地下鉄天王寺駅9番出口すぐ 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 天王寺店のブログ
- 表情筋トレーニング
- こんにちは☆彡
スリムビューティハウス天王寺店です！
顔の印象は表情筋がポイントになるとか(^^)
毎日のトレーニングで筋力をケアできるといいですよね♪
まずは口角を上げて10秒キープし、
頬を持ち上げるエクササイズを実践。
続けることで、お顔のすっきりとした印象や豊かな表情を目指せるかも…！
動作中は鼻からゆったり息を吸い、
口から吐き出すことでリラックスしやすくなります。
鏡の前で笑顔をキープしつつ、
ほうれい線まわりを優しく伸ばすストレッチもおすすめです。
コツは無理なく習慣化し、隙間時間に取り入れること☆
毎日の積み重ねがいきいきとした印象を後押しします(^_^)
※本記事の文章・画像の無断転載はご遠慮ください。内容はスリムビューティハウスが作成したオリジナルコンテンツです。
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スリム 天王寺店
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