サムデイ プレミアム ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３－１４－１７ ｋｏｂｉｋｉｓｓ ＧＩＮＺＡ ３０２
- 東銀座駅 3番出口より徒歩3分／銀座駅より徒歩7分[痩身/ダイエット/キャビテーション]
サムデイ プレミアム 銀座店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ
- 筋膜ってなに？
- みなさんこんにちは！
『 筋膜 』って知ってますか？
『 筋膜 』とは、
筋肉を包み込んでいる薄い膜のことで、
全身をつなぐ重要な役割を持っています！
この筋膜が硬くなったり癒着すると、
血流やリンパの流れが悪くなり
コリ・むくみ・痩せにくさの原因になります…
特にデスクワークや運動不足、同じ姿勢が続く方は
筋膜が固まりやすく、体の歪みや疲れやすさにもつながります。
筋膜をしっかりほぐしてあげることで、
血流や代謝が上がり、ボディラインの変化や疲労回復にも効果的☆
さらに、リンパの流れも良くなるため、
むくみ改善やサイズダウンにもつながります！！
somedayでの筋膜トリートメントは、
自分ではほぐしきれない深部までしっかりアプローチできるため、
より早く変化を実感しやすいのが特徴です☆
「痩せにくい」「疲れが取れない」と感じている方こそ、
筋膜ケアを取り入れて、巡りの良い体を目指しましょう♪
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SOMEDAY 銀座店
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