リラクゼーションサロン トウホウケンビドウ ハカタエキマエテン
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東方健美堂 かっさ・リラクゼーションサロンのブログ
- 【アロママッサージで巡りを整える】
こんにちは リラクゼーションサロン東方健美堂です(^_^)
今日の平均湿度は82%、、来ましたね、この時期が、、
家の中にいても湿気を感じます。
空気が重たく、なんとなく肌にまとわりつくような感覚。
【実は私たちの体も同じです】
湿度が高いと、体は熱や余分な水分を外へ逃がしにくくなり、
体の中で熱や水分が滞りやすく
巡りの低下や、疲労感にもつながりやすくなります。
特に水分は、重力の影響で下半身に溜まりやすいため、
足元から巡りを整えてあげることも大切です。
今の時期は、アロママッサージで足先からしっかり巡りを促し、
体に溜め込まない状態を作ってあげるのがおすすめです。
個人的にオススメメニューは
脚のカッサもプラスしつつ、
アロママッサージで全身流していく施術がオススメです！(^^)
是非お気軽にお越しください(^_^)
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東方健美堂
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