ビヨウセイタイサロン キューオーブイ コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ソウシンセンモンテン
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-02 02:55:26.0
- 姿勢が良いのに左右差が気になるあなたへ
- 周りから「姿勢が良いね」と言われることが多いのに、鏡や写真で自分の体を見ると、なんだか左右差が気になる。そんなお悩みを抱えている方、実は少なくありません。先日いらっしゃったM様も、まさにそうでした。日頃からランニングやウォーキング、ヨガなど、健康のための習慣をしっかり続けていらっしゃる方です。食事にも気を遣い、自分なりに体のケアをされていました。
でも、ご本人が一番気にされていたのは「右のお尻のラインの下がり方」や「顔の左右差」でした。「鏡でしか見ないから気づかなかったけれど、写真で見ると本当によくわかる」とおっしゃっていました。
実は、こうした左右差の原因は「骨盤の歪み」や「重心の偏り」にあることが多いのです。日常生活の中で無意識に左側に重心をかけていたり、寝ている時の手の向き、舌の位置といった小さな癖が積み重なって、体全体のバランスを崩していくのです。
M様の場合も、左重心の癖があり、それが骨盤の高さの違いや、お尻のラインの左右差につながっていました。施術では、骨盤の高さを整え、体の使い方や日常の姿勢についてもアドバイスをさせていただきました。
「呼吸が浅いかも」とご自身で感じていらっしゃったので、呼吸法についてもお伝えしました。吐く息を長くすることで、体の中の悪いものが外に出ていくイメージを持つと、深い呼吸がしやすくなります。
何より大切なのは「体のモニタリング」です。毎日の疲れや体調の変化を、ご自身で感じ取ること。それが、理想の体づくりへの第一歩になります。
宇都宮市からも多くの方にお越しいただいています。姿勢は良いのに左右差が気になる方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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