本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 秋葉原店【グイット】
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グイット 秋葉原店(Goo-it！)のブログ
- 体調管理
- こんにちは
暑い日が続きますが体調は如何ですか。
熱中症対策で重要な深部体温を上げない予防についていくつか
先ずは基本の水分補給特に冷たい飲料を飲む事で深部体温を低下させ
胃にとどまる時間が短いので速やかに吸収されて汗をかき水分を失っている
場合に効果的です。
手のひらを冷やす。動静脈吻合が暑さで開いているので冷やす事で深部体温を
下げられます。
少し身体を動かして暑熱順化すると汗のかきはじめや皮膚血管拡張により
熱放散が早くなり深部体温が上昇しにくくなります。
涼しい店内でご来店お待ちしております。
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