ボディメイキングスタジオクレアボディ
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クレアボディ(CREA BODY)のブログ
- 脂肪1キロ
- こんにちは☆クレアボディです。皆さまご覧くださいませ☆こちら、1キロの脂肪と筋肉でございます☆
何となく何を話したいかお分かりですか？(*^^)v
脂肪１キロ…
でかすぎぃぃぃ…！！！！
筋肉と脂肪の大きさにこれだけ差があるなんて誰が想像しますか！？
怖すぎませんか！？
想像が難しいと思いますが、500MLのペットボトル×2本分の大きさがあるそうです(+o+)
ダイエットには消費カロリーが摂取カロリーが上回らないことが大切ですが、
基礎代謝が上がるとカロリーが消費されやすくなります。
体温が低くなりやすい今、血行を促進するマッサージや
代謝を上げるために3MAXのお手入れをして脂肪を撃退していきましょう！！！！
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