小顔矯正・小顔コルギ専門サロン 美cuol 名古屋店 【ビキュール】
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美キュール 栄店(cuol)のブログ
- 【二重アゴ】1日60秒で改善する脂肪マッサージ！
小顔王子のエイジングハック！！
【二重アゴ】1日60秒で改善する脂肪マッサージをご紹介します！
https://youtu.be/VxWDXrcSnRo
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ふと鏡を見たらびっくり！！
「二重アゴになってる。。」
このような経験がある方も多いはず。
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筋肉が衰え、どうしてもたるんで脂肪がつきやすくなってしまうんです。
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でも大丈夫！
1日60秒の簡単ケアで、二重アゴから
さよならできますよ～！
早速チャレンジしてみましょう♪
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ステップ1、フェイスラインの下をほぐす
両手の指３本を顎の下にいれてほぐしていきます。
ステップ2、フェイスラインの下の筋肉を引き締めて鍛える
顎をひいて、指で顎の筋肉を持ち上げるように10秒キープ！
顎先からエラの下に向かって順番に行っていきます。
以上の2ステップになります。
簡単なケアですが、毎日続けることで
確実に顎はシャープに、引き締まったフェイスラインになっていきますよ～！
1日60秒のケアなので、是非日頃のケアに取り入れて、シュッとしたフェイスラインを
手に入れましょう～！
https://youtu.be/VxWDXrcSnRo
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中井克治 ブログ
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