アジアン エステティック テラ(Asian esthetic TERRA)のブログ
- <コルギ>について★7「美脚コルギコース」
- 引き締まったヒップから伸びる
しなやかで真っ直ぐな脚のラインは
女性の健康美の象徴とも言えますよね！
今回は
「美脚コルギコース」のご説明です～^ ^
長時間のデスクワークや運動不足、
もしくは激しいスポーツの後の筋肉疲労などを放っておくと
下半身の状態はどうしても悪くなってしまいます。。
腰回りの血行不良は
冷えむくみ、ヒップのたるみを引き起こし
骨盤周りが分厚くなり
ウエストが太くなる原因となってしまいます！
また
脚の筋肉は
全体重を支えるため
クセがつきやすいところですので
放っておくと歪みやねじれを引き起こし
足先の冷えやパンパンコチコチのふくらはぎを作り出したりします。。
O脚X脚含む歪みを取り除き、骨盤を整えることは
身体を支える下半身を暖め安定させていくこと！
下半身がぽかぽか軽くなると
とっても元気に身軽になれますよね！
何より
状態の良い下半身は、しなやかに動かせるため
結果とてもヒップから足先のラインがキレイに見えるんです♪
また脚や骨盤の管理をすると
全身の血行がよくなり
腰痛やむくみだけでなく
肩こり、お顔の左右の歪みにまで良い影響があると言われています♪
美脚コルギコースでは
ひとりひとりに合わせたきめ細やかな手技によって
キュッと上がったお尻や脚の真ん中がくっつきやすい状態に整え
メリハリが効いた立体的で柔らかな印象の脚にしていきます^ ^
♪施術の流れ♪
01 カウンセリング
お悩みをお聞かせください！
02 骨盤コルギ or 脚コルギ
毎回下半身の状態を見ながら
骨盤、大腿骨、腓骨のうち
どれかを中心的に整えていきます^ ^
最初は骨盤を整えていくことが多いですが
O脚が強い方の場合は
大腿骨や腓骨の調整から入ることもあります！
相談しながら進めていきますので
気になることがあったら
お気軽にお話しください^ ^
オススメ:骨盤左右差/ヒップアップ/太もものハリ/ふくらはぎのハリ/脚のむくみ/冷え
東京都杉並区西荻北3-14-18
ラーバンプラザ103
TERRA Asian esthetic
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