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~酸素岩盤浴~美癒空間 ラビッシュ

サンソガンバンヨク ビユウクウカン ラビッシュ

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  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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酸素岩盤浴ラビッシュのブログ

小林 あやこのブログ一覧

147件のブログがあります

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  • 今年の疲れを取るぞ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-12-07 21:51:12.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    早いもので今年もあと1ヶ月を切ってしまいました(-_-;)これからは寒さと乾燥の時期なので、風邪やインフルエンザ、コロナにも注意です。睡眠と運動と栄養のとれた食事で体調を整えた…続きを見る
  • 今年最後の…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-30 15:53:45.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    明日から12月ですが、今年やり残した事など慌ててやっております。大掃除で疲れた時など、整体ツボ療法はいかがでしょうか?今年最後にほぐしに来てくださいね
  • 疲労感とるためには
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    投稿日:
    2020-11-23 20:55:57.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    最近からだのダルさ感じる方が多いですが、睡眠不足や食生活の乱れも関係してます。寝ても疲労感が抜けないときは全身のマッサージはいかがでしょうか?年末年始に向けてからだをリセ…続きを見る
  • 内臓冷え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-16 20:21:58.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    朝は気温が低く、体も内臓も冷えています(-_-;)朝起きたら温かい白湯を飲んでみましょう。腸が温まり便秘解消にも良いですよ。お腹のマッサージも受付中です。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-11-09 13:45:10.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    最近は寒暖の差が激しくなり、朝と夜は冷え込んできました。女性は特に冷えやすい体質で、足元から冷たくなってきます。そんな時は足首やふくらはぎをよく揉んでみてくださいね。血流…続きを見る
  • ワイワイ楽しく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-11-01 20:18:05.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    ラビッシュでは月に一度の大掃除と、ランチミーティングを行ってます。みんなで食べるお食事はやはり楽しいですね(^-^*)先月は「ゆず庵」さんでお寿司をいただきました年末に向けてお…続きを見る
  • 秋景色
    プライベート
    投稿日:
    2020-10-23 16:59:32.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    自宅付近の公園では秋のバラが咲いております春はコロナの影響で閉鎖されてましたが、今は解放されて天気の良い日に歩いてみると自然がいっぱいで、とってもキレイですこれからは紅葉…続きを見る
  • 季節感出してみました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-10-13 19:18:43.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    今年の10月は祝日がなくて少し寂しいですが、旅行や外食する方も増えてきてるようです。ラビッシュではハロウィン仕様になっております。ぜひご来店下さいね
  • フレッシュ
    プライベート
    投稿日:
    2020-10-02 12:01:55.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    近所の農家さんからシャインマスカットをいただきました。(最近食べ物ネタばかりでスミマセン(-_-;))ブドウに含まれるポリフェノールは抗酸化作用の強い栄養素として知られ、体の酸化…続きを見る
  • リセットしましょ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-09-23 17:26:06.0
    投稿者:
    小林 あやこ
    4連休も終わりましたが楽しめましたか?遊びに行ってきた方、お仕事の方、何もしなかった方も一旦リセットして今日からまた頑張りましょう
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