ヴァン・ベール ミヤザキテン
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- 【最寄り駅】南宮崎駅【最寄りバス停】宮崎産業経営大学入口 《ダイエット・痩身》
ヴァン ベール 宮崎店のブログ
- エアコンでむくみ！？
- こんにちは！
ヴァンベール宮崎店の清水です！
「暑いのに足がパンパン…」
「夕方になると靴がきつい…」
そんなお悩みはありませんか？？
実は、エアコンによる冷えがむくみの原因になっていることがあります！
冷たい空気で体が冷えると、血管が収縮し、血液やリンパの流れが滞りやすくなります
すると、余分な水分や老廃物が体に溜まりやすくなり、足や顔のむくみにつながってしまうのです、、
さらに、長時間同じ姿勢でいると筋肉の動きが少なくなり、むくみはさらに悪化
むくみ対策はこちら
◎冷たい飲み物の飲みすぎに注意
◎湯船に浸かって体を温める
まる軽いストレッチやウォーキング
◎水分をこまめに摂る
◎リンパケアやマッサージを取り入れる
夏こそ「冷え対策」が美ボディへの近道！
ヴァンベールでは、リンパの流れをサポートし、すっきり軽やかな身体づくりをお手伝いしています！
#ヴァンベール宮崎店 #vanveal宮崎店 #宮崎エステ
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ヴァン ベール
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