メディカルエステ アンボーテのブログ
- 冷えてきましたが大切な血流アップで美肌や健康へ
- こんにちは♪天気がよいですが夜から雨になるそうですね
明日は気温も下がるようなので体調にきをつけておすごしください
最近は血流チェックや肌診断などを積極的に取り組んでまして身体
を知る事肌を知る事ができます（無料で診断できますぜひお試しください）
なぜなら血液は栄養も運んでいます！！食生活や運動不足など血流チェックで診断できます♪
ちなみに私の血流チェック診断結果です画面左端が少しねじれてるもののばっちりな感じです
これもインナーケア（BIHADAプラセンコンクと美肌プラスのおかげですがお金かかかるわ～(´;ω;｀)）
ちなみにねじれた血管は野菜不足です・・・体は水分とタンパク質が非常に大切ということから
最近はタンパク質摂取をかなり心がけてますが野菜ももちろん必須ですね
先日バリア機能を整えることが重要とブログに書きましたが食事ではビタミンB群は肌の代謝や元気な身体の重要な成分です
「ビタミンB２は美肌のビタミン」納豆、タマゴ、まいたけ、ヨーグルトです
まずは食事から補えないものはサプリメントおススメです
美肌効果だけでなく生理不順や生理痛、婦人科系でお悩みの方はとくに血流も大切ですピクノジェノール配合のピクノスタイルオススメさせて頂いてます（８６４０円）
最近は足先が冷えやすくなってきたな～と感じます復元ウオーマーがやっぱりほしいです！！
鉱石エネルギーパワーであったかグッズです！みなさんも体を温め血流よくしていきましょう♪
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¥13,200 【WINBACKBODY】ドーム温め10分/newセラム塗布太ももパーツケア 50分￥13200
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