オカオソリセンモンテン ビューティーフェイス プレミアムウエノテン
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- 東京都台東区上野３－２８－４ アネックス１Ｆ(ビューティーガーデン内)
- JR御徒町駅南口徒歩2分/大江戸線上野御徒町駅徒歩1分（銀座線へ連絡）
ビューティーフェイス プレミアム上野店のブログ
- この時期のニキビに
- 本格的に気温や湿度が高くなる気候に突入する前のまだ過ごしやすいこの時季、
肌あれをしている方、特に普段よりニキビの悩みが増えている方は、
原因がストレスであることが多いといわれています。新生活で環境が変化した方はもちろん、変化のない方でも
今の時季は無意識の緊張が続きやすいです。
特に、「口周り」「顎」「フェイスライン」が肌あれしている方は要注意！
ストレス性のニキビの可能性が高いです。
ホルモンバランスに影響を与えるストレスは、新生活や環境の変化だけではなく、
生活習慣の乱れ、食事の乱れ、紫外線や花粉や黄砂など内的要因と外的要因多くあります。
このストレスの元を全て排除することは不可能に近いかもしれません。
一番効果的なのは、自分がリフレッシュできるものを見つけ取り入れる事です。
ストレス性ニキビ対策におすすめリフレッシュ法
１， 好きな香りを取り入れる
２， 起きてすぐ朝日を浴びる
３， リズム運動（ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど）
４， 入浴する
５， 間食はお菓子や甘いスイーツの代わりに果物をとる
また、ニキビができてしまった時、一番の対策は、触らない、ニキビをつぶさない事です。
赤くなったニキビの段階で気付く方が多いですが、その時点では初期のニキビではなく
、進行して炎症を起こしています。無理に触ってしまう事で悪化や、跡に残ってしまいます。
ビューティーフェイスプレミアム上野店
TEL 03-3834-9015
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Beauty Face*＊
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