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心の郷のブログ
- アーユルヴェーダとヨガ
- アーユルヴェーダとヨガは車輪の両軸のようなもので両方を日々の生活に取り入れられたら良さそうです。
お釈迦様の主治医もアーユルヴェーダを駆使していたと言われています。
インドには日本の漢方薬局のように、アーユルヴェーダのお店があるそうです。
そして処方箋を出してくれるだけでなく、
セサミオイル等を使った療法も患者さんに合わせて行っているそう。
アーユルヴェーダの先生の家は先祖代々アーユルヴェーダの教えを秘儀として伝えられ
薬草などの場所、採る時間なども細かくあるようです。
日本では、
病気にならないための体づくりとして
アーユルウェーダやヨガがありますね。
まだまだ浸透は浅いと思っています
素晴らしいものなので是非取り入れてもらえたらと
思います^ ^
ちなみにわたしは毎朝のヨガと
郷で学んだアーユルヴェーダの学びを生活に取り入れて
月に1～2度のアヴィアンガトリートメントも
させてもらってますが、
郷に来て2年。
全くの病気知らず
アラフォーだけど一番元気なつもり。です笑
今しかできない半年後の自分自身の体づくり。
みなさまも
心の郷で一緒にアーユルヴェーダしませんか^ ^
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¥7,700 【アーユルヴェーダ】 アヴィヤンガ全身 60分
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