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整体院 みどり健康館のブログ
- あなたのその症状は「骨盤のゆがみ」が原因かも!?
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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
整体院にはいろんなお悩みを抱えた方がご来院されます
そのお悩みは肩こりや腰痛などの関節痛をはじめとして、猫背、反り腰、O脚、冷え、むくみ、代謝の低下など多岐に渡ります
でも、もしこれらの症状に共通の原因があるとしたら・・・
最も多いのが直接もしくは間接的に骨盤のゆがみが関係しているケースです
今回は骨盤のゆがみが原因で起こる症状についてです
まず、骨盤が前傾すると、反り腰になります
すると、バランスを保とうとして背中が丸まり、猫背になってしまいます
このように体のバランスを保つために連動して姿勢が崩れていくのです
骨盤は背骨の土台であり、ここが傾くことで肩や首、腰の筋肉に過度な緊張が生じます
そのため肩こりや腰痛が起こります
さらに、骨盤がゆがむことで血管やリンパ管が圧迫を受けると、血液やリンパの流れが悪化します
すると、身体の冷えやむくみに直結します
この血流の悪化に加えて、内臓が本来の位置からずれることで内臓機能が低下すると、基礎代謝が低下して太りやすく、やせにくい体になってしまいます
内臓機能の低下は消化不良や便秘、生理不順などの原因になることがあります
姿勢の悪化が起こると、自律神経の通り道が圧迫を受けたり、呼吸が浅くなってしまうことがあります
この2つは自律神経の乱れに繋がります
自律神経の乱れは先ほど触れた症状以外だと、動悸、目眩、立ちくらみ、頭痛、吐き気、精神面の不調などに繋がります
これらのことから、骨盤のゆがみは早期に改善に取り組む必要があります
最後までお読みいただきありがとうございます。
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しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
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