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整体院 みどり健康館のブログ
- ゆがみや凝り方から普段の生活がわかる!?
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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
プライベートの過ごし方って、人に見られたくないと思っている人が多いのではないでしょうか?
自宅でゴロゴロしているところなんて特に見られたくないかもしれませんね。
でも、ある程度以上のセラピストになるとわかるんですよね。
どんな生活をされているのかが。
それは、身体のゆがみ方や凝り方などを診ると、あぁこの人は普段こんな生活をしているんだろうなと見当がつくんです。
例えば、首の後ろ・肩・肩甲骨の間が凝っているのであれば、普段から猫背であるということ。
それは、肩甲骨が開く→あいだの筋肉が引っ張られて凝る。
すると、頭が前方に突き出され、首の後ろと肩の筋肉に負担がかかって凝るからです。
次に腰や前ももの筋肉が張ってお腹が出ているのであれば、反り腰で過ごしていること。
腰が反ることで骨盤が前に倒れると腰に負担がかかって張るとともに、内臓が前方にズレてお腹がポッコリになります。
また、重心が前になるのをバランスを取ろうと前ももの筋肉を使うのでここが張ってきます。
ハイヒールを履いていたり、幼児の抱っこをしているなどの予想もつきます。
さらに、骨盤の高さが左右で違うのであれば、片足重心で立っていたり、脚を組んで座っていたり、横座りをしているなどの姿が想像出来ます。
人に見られる時だけ姿勢を正しているつもりでも、経験のあるセラピストが見ればその人が普段どんな生活をしているのか、どんな姿勢で過ごしているのか大体検討がつくのです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
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整体院 みどり健康館
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