クオレ(Cuore)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/25
- 投稿者：
- Cuore
最近、改めて感じていることがあります。それは、サラダを食べると便通が良くなる♪ということ。野菜には食物繊維が含まれていて、便の量や腸の動きをサポートしてくれます。さらに野… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/24
- 投稿者：
- Cuore
いつもご利用ありがとうございます。9月より営業時間を変更いたします。■ 月・火・水・土・日10:00～22:00■ 木・金10:00～20:00これまで夜の営業日は限られていましたが、9月からは… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/22
- 投稿者：
- Cuore
先日いただいた梨、とても甘かったです♪今年は出来が良いのかもです^_^旬の時期を迎えた梨は、みずみずしくて甘くて、暑い時期のおやつにもぴったり♪梨は水分を多く含み、カリウム… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- Cuore
仕事や家事、育児などで毎日バタバタしていると、自分のケアはついつい後回しになりがちですよね。「サロンに行く時間なんてない…」そう思っている方も多いかもしれません。でも、長… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- Cuore
お盆休みも終わり、今週から仕事が始まった方も多いのではないでしょうか♪久しぶりの仕事で、PCに向かう時間が一気に増えて「なんだか頭が重い」「目が疲れる」「首や肩がガチガチ」… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- Cuore
「お腹をスッキリさせたい」と思うと、腹筋などのお腹のトレーニングを思い浮かべる方も多いですよね。でも実は、お腹まわりには「呼吸」も大切です♪呼吸をするときは、息を吸ってお… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- Cuore
大型連休が終わると「なんだか身体が重い」「体重が増えた気がする」と感じる方も多いのではないでしょうか。連休中は外食が増えたり、食事の時間がいつもと違ったり、寝る時間が遅く… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- Cuore
お盆休みが終わって、明日からお仕事という方も多いですよね♪「体重が増えた」「なんだか体が重い」「脚や顔のむくみがひどい」そんな方もいるのではないでしょうか？でも、数日で増… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- Cuore
お盆休みは、帰省や旅行、外食など、いつもより食べる機会が増えますよね♪「食べすぎて太りそう…」と心配になる方もいると思いますが、せっかくのお休みです。食べることを我慢する… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/9
- 投稿者：
- Cuore
前回は「前屈」についてご紹介しましたが、今回は反対の「後屈」です♪後ろに反る動きというと、つい「腰を反らせればいい」と思ってしまいませんか？でも、後屈は腰だけで作る動きで… 続きを見る
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