リラックスMのブログ
プライベート
投稿日：2026/5/2
- 香りは' 香り '、思い出は' 思い出 '
- 季節の変わり目も少し遠のいた気もするのですが、
みなさん、体調管理等は上手くできていますか？
寝つきが良くない場合や、心身の緊張を和らげる
手段のひとつとして、「香り」が用いられることも
多いかと思います。
「香り」が体にもたらす効果ってスゴいですよね。
このように体へのリラクゼーション効果もあれば、
聞くところによると記憶への影響もあるとのこと。
「この香りを嗅ぐと、同時に昔嗅いだことのある
時に観た情景を鮮明に思い出す。」みたいなことを
耳に挟んだことがある方もいるかもしれませんが、
これは一般的に「プルースト効果」と言われてる
心理的作用らしく、過去の記憶と結び付けてその
記憶を呼び覚ますためのトリガーとなる記憶なの
だそうです。
本来「プルースト効果」は香りだけでなく、味も
指すようですが、この嗅覚や味覚の記憶は身体の
安全保持のために他の感覚器官等よりも鋭く働く
らしく、その副産物として過去の体験的記憶との
紐付けが行われているとのこと。
…ということらしいのですが、ぶっちゃけ言うと
私自身はこのような「なにかの香りで昔のことを
鮮明に思い出した。」という経験がありません。もちろん、香りそのものの記憶はありますよ。
ああ、この香りは○年前くらいのあの時に嗅いだ
香りに似てるなあ…みたいなあくまでも「ラベル」
としての記憶はあります。
でも、その香りの記憶がトリガーとなり別の何か
の記憶を呼び覚ますなんてことは一度も味わった
ことがないですね。
過去の記憶は脳内で思い返せば記憶上での情景は
浮かべることはできますが、あくまでも単体での
動作であって、嗅覚等とのトリガー的な紐付けは
一切感じたことが無いです。
むしろ本当にそんな事象が起こるのかと不思議に
思っています。
もし、「ある香りや味の記憶で紐付いた昔の記憶が
鮮明に目の前に広がる。」という方がいたら教えて
ほしいですね。
ネガティブな意味でなく、純粋に興味本位として
是非、そういう方からお話を聞いてみたいです。
( ^ ー ^ )
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