【もみほぐし整体/リンパマッサージ/ヘッドスパ/足つぼ】フォレスト西新宿店
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- 東京都新宿区西新宿８－５－３ アクセス西新宿８０３号室
- ●西新宿駅(１番出口より直進10秒♪)ペア◎吉住ホームのあるビルの803です★
フォレスト 西新宿店のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- フォレスト
今日は「ほうれい線」と関係があると言われる「肩こり」について書きます。男女関係なく、お顔のほうれい線が出てしまうと、老けて見られがちですよね。ほうれい線ができてしまう原因… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- フォレスト
目の疲れや視力の低下にはアイソロジー（眼精疲労ケア）が効果的最近、注目されているのがスマホやパソコン作業による眼精疲労です。スマホ老眼という言葉も一般的になり、年齢に関係… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- フォレスト
マッサージ後に「お水しっかり飲んでくださいね」と言われるワケマッサージのあとにセラピストから「お水たっぷり飲んでくださいね～」って言われたことありませんか？実はあれ、ただ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは、リラクゼーションサロン フォレスト西新宿店です！気温の差がある時期には、身体のケアが特に重要になります。以下のポイントを参考にして、体調を整えましょう。1. 適… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは！フォレスト 西新宿店です♪暑さで睡眠の質が落ちていませんか？目の奥が重い、頭がぼーっとする…それは夏の眼精疲労と睡眠不足のサインかもしれません！フォレストでも… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
- フォレスト
近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても大切です。一日に取るべき… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- フォレスト
夏の冷えを改善するには体の内側から温めるために、以下のことを意識してみましょう。●入浴習慣を見直すシャワーだけで済ませず、ぬるめ（38～40℃）のお湯に15分程度浸かるのがおす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- フォレスト
急に気温が上がったと思えば、室内は冷房でひんやり。この時期、気づかないうちに身体は気温差によるストレスを受けています。○なんだか身体が重い○眠りが浅く、朝からだるい○頭や… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- フォレスト
肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の… 続きを見る
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