もみかる 三方原店のブログ
- お正月明けの疲れ、溜まっていませんか？
- 楽しかったお正月も終わり、日常が戻ってきましたね。
この時期「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「肩や首がガチガチ」と感じてる方がとても多いです。
実はお正月明けは心と体の疲れが一気に出やすい時期なんです。
◎生活リズムの乱れ
◎食べ過ぎ、飲み過ぎ
◎長時間の移動や同じ姿勢
◎寒さによる血行不良
こうした影響で自律神経が乱れやすく、だるさや不調を感じやすくなります。そんな時こそ、ゆっくり体をゆるめる時間を作ってあげて下さい。
凝り固まった筋肉を解し、血流を促すことで、心も体もスッと軽くなります。是非もみかるでリセットしに来て下さい。
皆様のご来店心よりお待ちしてますm(_ _)m
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全 員 |
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●2026/11/8
●2026/11/5
●2026/11/5
●2026/11/4
●2026/11/4
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